酸辣开胃小吃咖喱红薯粉

2020年03月24日 来源:

没有食欲怎么办?爱吃红薯粉的朋友,今天有福利了,小编推荐一道开胃小吃咖喱红薯粉,有肉有榨菜,辣椒开胃,做出来味道很香,吃起来很是开胃下饭。

【酸辣开胃小吃咖喱红薯粉】

主料:红薯粉100g、猪肉60g、榨菜一包、葱少许、辣椒一勺、

辅料:油一勺、盐一勺、酱油一勺、咖喱两块、

步骤:

咖喱红薯粉的做法步骤1.准备好红薯粉,咖喱,肉丝和榨菜

咖喱红薯粉的做法步骤2.用热水泡软红薯粉

咖喱红薯粉的做法步骤3.锅里下入肉丝和榨菜用油爆香

酸辣开胃小吃咖喱红薯粉

咖喱红薯粉的做法步骤4.下入适量的水

咖喱红薯粉的做法步骤5.红薯粉放入煮

酸辣开胃小吃咖喱红薯粉

猪肉的食用效果

1.补肾滋阴

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

2.润燥

酸辣开胃小吃咖喱红薯粉

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

3.补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

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