宝宝夏季养生吃什么 开胃汤品推荐

2020年02月20日 来源:

由于夏天天气炎热,很多朋友都没有食欲,宝宝的胃口也不佳。但是宝宝正处于生长发育的阶段,应该要时刻补充足够的营养和能量。小编推荐几款开胃健脾的汤品,适合宝宝夏季饮用喔。

1.薏仁汤

原料:绿豆、红豆、薏仁

做法:1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。

2.在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大火煮。

3.煮开后,用小火煮至熟透软化,加入少许糖调味即可。

2.番茄玉米汤

原料:番茄、玉米、小排骨

做法:1.小排骨用沸水煮一下捞出,并用冷水将小排冲干净,放入开水中用小火煮20分钟。

2.放入切成小段的玉米,与排骨同煮20分钟。

3.再放入切片的番茄煮软,加入少许盐。

宝宝夏季养生吃什么 开胃汤品推荐

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