• 春季养生排毒养颜果蔬沙拉

    春季干燥,现在嗓子经常不舒服,咽炎又犯了,今天准备做道果蔬沙拉,水果萝卜肉色淡绿色,汁多脆甜,它具有消积、祛痰、利尿等功效,是春季祛湿的好食物,果蔬沙拉做法简单,综合多种维生素又美颜,接下来就跟小编我...

    2020-02-24 4
  • 春季该如何养生?春季养生重在清火
    春季该如何养生?春季养生重在清火

    春季天气潮湿,特别在冬春交替之际,天气多变,人体的湿毒邪气旺盛。人们在春季应该如何养生,才能预防口感舌燥、口角生疮等疾病呢?早春养生,清火很重要中医上讲,春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发,就是循环...

    2020-02-24 2
  • 春季养生吃什么 春季养生食谱推荐
    春季养生吃什么 春季养生食谱推荐

    春季养生吃什么好呢?春季肯定应该吃一下新鲜的蔬菜,譬如水红萝卜、生菜等,但是春季饮食药膳应该以“升补”为主,那么春季养生吃什么呢,介绍四款春季养生美食。首乌猪肝片主要配料︰首乌液20毫升、鲜猪肝250克、...

    2020-02-24 6
  • 春季养生食谱:美味泡椒带鱼
    春季养生食谱:美味泡椒带鱼

    春季养生吃什么好呢?亲亲宝贝小编在这里为你介绍一道十分美味的泡椒带鱼,口感很不错哦,而且带鱼有降低胆固醇,补益五脏,抗癌和养肝补血的作用,最适合春季养生了!美味泡椒带鱼材料:带鱼、姜、盐、泡椒、料酒、酱油...

    2020-02-21 2
  • 男人春季养生要做好这些调整 春季要预防哪些疾病?

    男人春季养生要做好这些调整1.调养精神春天,大自然生机勃勃,万象更新,万物始生,在调养精神方面,也应顺从自然,重点放在一个“生”字上。在春天里,人的意志当顺应生发之气,此时要力戒动怒,更不要情绪抑郁,思想...

    2020-02-21 2
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