• 熬夜伤身危害大 日常不妨多吃这六种水果

    熬夜除了容易影响人的精神面貌以外,也会影响身体的内分泌水平,难免会对身体健康造成伤害,而这时候选择清淡可口营养丰富的的食物,对熬夜时的健康有帮助,要吃些令人长精神、生精力,利于皮肤保养、滋润的水果。苹...

    2020-03-24 3
  • 吃雪莲果有什么好处 雪莲果的作用与功效

    雪莲果看起来和红薯一样,但是味道却和红薯大不相同,雪莲果需要削皮吃,咬在口里脆脆的,很多水分。雪莲果特别适合夏天吃,有清热解毒的功效,不管是用来生吃,还是炒菜、炖汤都很不错,那么吃雪莲果有什么好处呢?我...

    2020-03-24 1
  • 养肝护肝3款食谱营养你的肝

    现在养肝是我们现在应做的,因为肝脏是我们身体的一部分,如果肝脏出现的问题,那我们的生活造成非常大的麻烦,我们应该在平时日常生活中要养成护肝的习惯,那怎该怎么做呢?养肝的食谱有哪些?养肝的方法有什么?养...

    2020-03-24 3
  • 酸辣开胃小吃咖喱红薯粉

    没有食欲怎么办?爱吃红薯粉的朋友,今天有福利了,小编推荐一道开胃小吃咖喱红薯粉,有肉有榨菜,辣椒开胃,做出来味道很香,吃起来很是开胃下饭。【酸辣开胃小吃咖喱红薯粉】主料:红薯粉100g、猪肉60g、榨菜一包、葱...

    2020-03-24 2
  • 美容冰品草莓酸奶冰沙

    虽说现在是春天,但气温都达到20度左右,天气热了,就想吃些冰品,今天准备用草莓做道-----草莓酸奶冰沙,满满的草莓果香,吃到嘴里冰凉凉的,超爽哟。【草莓酸奶冰沙】【主料】草莓200g、酸奶100ml、【辅料】冰块适量、【...

    2020-03-24 1
  • 女性爱吃的甜点小吃香蕉奶昔

    水果奶昔是用牛奶、水果、糖做成的,在家里做也非常方便,也可以用它来招待客人,与朋友们谈心时一起来喝奶昔,是个不错的选择,会让大家心情好极了。【香蕉奶昔】【主料】香蕉1根【辅料】无菌砖牛奶250g、糖适量【做法...

    2020-03-16 0
  • 益智芒果沙拉配香煎三文鱼

    芒果一般做点甜点或者直接当水果吃,下面小编教您做芒果沙拉,芒果沙拉不仅好看,味道也非常棒,配上三文鱼那就更绝配了,三文鱼吃起来鲜嫩多汁,鱼肉滑嫩,下面一起学习一下吧。【芒果沙拉配香煎三文鱼】【主料】三...

    2020-03-16 1
  • 秋季补血甜点紫薯麻团

    白芝麻与紫薯都有补血明目的作用,在秋季是温补的最佳时期,可以适合吃些,今天小编推荐一款补血甜点-----紫薯麻团,外表焦脆,里面软糯可口,香甜的麻团非常受家人的喜爱。【紫薯麻团】【主料】糯米粉255克【辅料】油适...

    2020-03-16 1
  • 天然的李子、葡萄、蓝莓等外面一层白色的物质是什么?

    不少消费者认为葡萄表面上的一层“白霜”,可能是农药残留,食用前总是想通过各种方法把它洗掉。其实,不仅是葡萄表面有白霜,细心的你们会发现像李子、蓝莓、冬瓜甚至甘蔗表面也有一层类似的白霜。那么这层白色的东...

    2020-03-16 1
  • 排毒养颜佳品千张白菜乱炖

    中医认为冬季进补显和格外重要,在这个养生的季节,需要一份营养菜肴,给身体补充热量,为春天做好足够的营养。【千张白菜乱炖】【主料】白菜300g、千张100g、香菇100g、黑木耳100g、瘦肉100g【辅料】油适量、盐适量、杭椒1...

    2020-02-28 0
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